One Place Academia – Nova Serrana

Modalidades e aulas coletivas

Musculação

CROSS ARMY

BIKE INDOOR

PILATES SOLO

DANÇA

MUAY THAI

KRAV MAGÁ

NATAÇÃO E
HIDROGINÁSTICA

FISIOTERAPIA
E PILATES

JIU JITSU

KARATÊ (KIDS)

JUDÔ (KIDS)

FUNCIONAL (KIDS)

CROSS ARMY

BIKE INDOOR

PILATES SOLO

DANÇA

MUAY THAI

KRAV MAGÁ

Musculação

NATAÇÃO E
HIDROGINÁSTICA

FISIOTERAPIA
E PILATES

JIU JITSU

KARATÊ (KIDS)

JUDÔ (KIDS)

FUNCIONAL (KIDS)

Nossos planos

MENSAL

R$ 319

Anual

12x R$ 189

OCTOMESTRAL

8x R$ 199

SEMESTRAL

6x R$ 219

TRIMESTRAL

3x R$ 229

MENSAL (RECORRENTE)

R$ 249

TAXA DE ADESÃO R$ 100

Pagamento: 1ª parcela à vista

Necessário avaliação física antes de iniciar os treinos: R$ 155 à vista

Todos os planos tem incluso um bônus (aulas coletivas), seguindo um padrão de dias e horários

PROMOÇÃO
INAUGURAÇÃO

3 meses por
R$ 99/mês

ANUAL

12X R$ 99,90

MENSAL

R$ 99,90

SEMESTRAL

6x R$ 119,90

TRIMESTRAL

3x R$ 129,90

AULA AVULSA

R$ 30

Formas de pagamento: primeira parcela à vista, o restante dividimos no cartão de crédito ou cheque, tendo a opção de cadastrar o cartão para recorrência. A aula avulsa é apenas à vista.

GLAUBER TEAM JIU JITSU

MENSAL

2x por semana R$ 239

3x por semana R$ 319

Anual

2x por semana R$ 199

3x por semana R$ 279

SEMESTRAL

2x por semana R$ 219

3x por semana R$ 299

FISIOTERAPIA E PILATES

Reabilitação ortopédica pré e pós operatoria
Reabilitação postural
Reabilitação neurológica (pós AVC, Alzheimer, Parkinson, entre outras)
Tratamento com laser para feridas, puerperas e pós operatórios
Reabilitação de membros inferiores
Reabilitação de membros superiores
Prevenção de quedas em idosos
Protocolo de consolidação de fraturas
Liberação Miofascial

MENSAL (TEENS)

R$ 235

Anual (TEENS)

12x R$ 155

OCTOMESTRAL (TEENS)

8x R$ 165

SEMESTRAL (TEENS)

6x R$ 175

MENSAL (KIDS)

R$ 185

Valores referentes a modalidade Teens dividimos no cartão ou cheque

Necessário avaliação física antes de iniciar os treinos: R$ 155 à vista

Todos os planos tem incluso um bônus (aulas coletivas), seguindo um padrão de dias e horários

Cronograma de aulas

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00	Cross Army	Cross Army Muay Thai	Cross Army	Cross Army Muay Thai	Cross Army
06:15	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor
07:00	Cross Army	Cross Army Dança	Cross Army	Cross Army Dança	Cross Army
07:15	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Cross Army
08:10	Pilates (solo)		Pilates (solo)
09:00	Judô (kids)	Funcional (kids)	Judô (kids)	Funcional (kids)	Judô (kids)	Cross Army Karatê (kids)
09:15						Bike Indoor
10:15						Bike Indoor
15:00	Judô (kids)		Judô (kids)		Judô (kids)
17:00	Cross Army	Cross Army	Cross Army	Cross Army	Cross Army
18:00	Cross Army	Cross Army Muay Thai	Cross Army Karatê (kids)	Cross Army Muay Thai	Cross Army Karatê (kids)
18:10	Pilates (solo)		Pilates (solo)
18:15	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor	Bike Indoor
19:00		Krav Magá		Krav Magá
19:10	Pilates (solo)		Pilates (solo)
19:15	Bike Indoor Dança	Bike Indoor	Bike Indoor Dança	Bike Indoor Dança
20:00	Jiu Jitsu	Jiu Jitsu	Jiu Jitsu	Jiu Jitsu